Se trata de una aproximación seria al problema de la obesidad, que comprende desde el funcionamiento del cuerpo humano y su metabolismo, hasta las dietas más populares, sus pros y sus contras, y otros tratamientos para corregir y controlar el sobrepeso.

Por qué tienes que leer este libro?

1.- ¡El estilo ameno y desenfadado de los libros Para Dummies!
2.- Escrito por un famoso periodista, considerado una autoridad en cuestiones de salud.
3.- No explica una sola dieta, sino las más populares (Atkins, Scarsdale, Montignac, la dieta del arroz, la dieta de la patata, figurame, la de la Clínica Mayo, herbalife…), y analiza sus pros y sus contras.