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Libros de Rodríguez Teba, Julia

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Sin ruido
Silencia tu mente para pensar y elegir mejor

Rodríguez Teba, Julia

Alienta Editorial (2026)
- ISBN: 978-84-1344-494-9
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 17/02/2026
Libro

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Tu mente puede ser tu mayor aliada… o tu peor enemiga
Vivimos rodeados de ruido mental: pensamientos que se encadenan, emociones que nos arrastran y patrones heredados que distorsionan nuestra percepción. Ese runrún nos agota, nos …