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Concéntrate. Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona

Concéntrate. Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona
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  • ISBN: 9788484609452
  • EAN: 9788484609452
  • Editorial: Gestión 2000
  • Fecha de la edición:
  • Nº Pág.: 288

Materias:

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.

Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.

DESCUBRA:

- Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.
- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.
- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

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