Automotivación. Claves para disfrutar del trabajo y de la vida, con ilusión y entusiasmo

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Valls, Antonio

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ISBN: 9788493559090
EAN: 9788493559090
Editorial: Editorial Profit
Fecha de la edición: 30/09/2008
Nº Pág.: 130

Materias:

Empresa / RECURSOS HUMANOS / LA PERSONA - AUTOAYUDA

Este es un libro insólito. Estresado o deprimido, usted puede estar fatal y hundido en la desesperación, o sentirse ocasionalmente algo desmotivado. Pero después de leer estas páginas se sorprenderá de poder disfrutar como nunca antes, de muchas y muy variadas satisfacciones cada día y a cada instante, en todas las facetas de su vida. Numerosas personas lo han conseguido. ¿Por qué no usted?

Si está dispuesto a indagar sobre lo que más le interesa –su persona–, descubrirá:

El perfil de su personalidad genética, su efecto en su “bienestar subjetivo” y cómo optimizarlo.
El guión de vida que usted escribió para si en su niñez, y cómo modificarlo en beneficio propio.
Cómo hacer para que su vida adquiera un feliz y renovado impulso.
Cuáles son sus verdaderos talentos y cómo gozar de ellos.
Cómo aprender nuevas habilidades y recoger sus mágicos frutos.
Cuál es la “pasión de su vida” y cómo vivirla con invencible ilusión.
El secreto mejor guardado de la auto motivación.
Comprender el origen de sus emociones, actitudes y sentimientos de desánimo –o de callada desilusión– y saber lidiar con ellos, le permitirá crear nuevos y efectivos patrones de conducta mental, y hacer cambios altamente motivadores en su vida diaria. Podrá llevar, por fin, la vida que siempre quiso llevar. Hoy, la ciencia nos dice que podemos lograrlo, y este libro muestra cómo adquirir entusiasmo y motivación por lo que hacemos, de manera sencilla y práctica.

1. Por qué me siento como me siento (así de motivado o desmotivado)

2. ¿Qué cosas puedo hacer para motivarme?

3. La espiral de la ilusión, el entusiasmo y el disfrute: un proceso continuo

Epílogo: más allá de la automotivación

Apéndice: diez pasos para conseguir objetivos

Bibliografía