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Libros > Economía / OBRAS GENERALES Y TRATADOS > El reloj emocional. La gestión del tiempo interior.

El reloj emocional. La gestión del tiempo interior.

El reloj emocional. La gestión del tiempo interior.
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  • ISBN: 9788493521271
  • EAN: 9788493521271
  • Editorial: Alienta
  • Fecha de la edición:
  • Nº Pág.: 127

Materias:

El Tiempo, protagonista principal de la obra, se contempla desde cuatro perspectivas muy originales y ricas, capaces de dar pie a debates muy constructivos sobre los temas fundamentales de nuestro tiempo: nosotros mismos y nuestro futuro como especie de personas:
1. La elasticidad del tiempo subjetivo en función de los dos parámetros que le dan sentido: la espera (largo) y la realización (corto).
2. La impaciencia guiada por la codicia, devastadora de todo futuro económico/ecológico.
3. La asociación temporal entre los estímulos físicos recordados y los hechos dramáticos, placenteros o traumáticos, que se acompañaron de ellos.
4. Una parte práctica muy clara y sintética sobre la gestión personal del tiempo: técnicas de autodominio y control de las emociones.
Todo ello tratado principalmente desde la óptica de un psicólogo del deporte, a partir del paradigma del deportista como profesional necesitado del autocontrol para el dominio de los tiempos
Indice

Agradecimientos

Prólogo

Paso 1
La dimensión temporal de la vida

Paso 2
La duración de un instante

Paso 3
La incertidumbre de la espera

Paso 4
Cómo detener el tiempo

Paso 5
La trampa de la inmediatez

Paso 6
Recuerdos y olvidos

Paso 7
Tiempo de despedida

Paso 8
El final del principio

Bibliografía

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