El reloj emocional. La gestión del tiempo interior.

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Bayés, Ramón

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ISBN: 9788493521271
EAN: 9788493521271
Editorial: Alienta
Fecha de la edición: 31/05/2007
Nº Pág.: 127

Materias:

Economía / OBRAS GENERALES Y TRATADOS

El Tiempo, protagonista principal de la obra, se contempla desde cuatro perspectivas muy originales y ricas, capaces de dar pie a debates muy constructivos sobre los temas fundamentales de nuestro tiempo: nosotros mismos y nuestro futuro como especie de personas:
1. La elasticidad del tiempo subjetivo en función de los dos parámetros que le dan sentido: la espera (largo) y la realización (corto).
2. La impaciencia guiada por la codicia, devastadora de todo futuro económico/ecológico.
3. La asociación temporal entre los estímulos físicos recordados y los hechos dramáticos, placenteros o traumáticos, que se acompañaron de ellos.
4. Una parte práctica muy clara y sintética sobre la gestión personal del tiempo: técnicas de autodominio y control de las emociones.
Todo ello tratado principalmente desde la óptica de un psicólogo del deporte, a partir del paradigma del deportista como profesional necesitado del autocontrol para el dominio de los tiempos

Indice

Agradecimientos

Prólogo

Paso 1
La dimensión temporal de la vida

Paso 2
La duración de un instante

Paso 3
La incertidumbre de la espera

Paso 4
Cómo detener el tiempo

Paso 5
La trampa de la inmediatez

Paso 6
Recuerdos y olvidos

Paso 7
Tiempo de despedida

Paso 8
El final del principio

Bibliografía